Langeafstandsloopster

Jebiwott Lornah Kiplagat (1974) is een Nederlandse langeafstandsloopster die in Kenia geboren is. Ze groeide op in een dorpje in de vallei waar veel wereldtoppers vandaan komen. Kiplagat is al jaren internationaal succesvol op de weg, de baan en in het veld.

De atlete was de laatste jaren meerdere keren wereldkampioen op de twintig kilometer, halve marathon en in het veldlopen. Op de marathon heeft ze tot nu toe vijf gouden medailles gehaald. Met haar echtgenoot/trainer Pieter Langerhorst runt ze in Iten (Kenia) sinds 2000 haar eigen trainingscentrum.

1. Waarom bent u gaan lopen?
Toen ik jong was en naar school ging moesten we de afstand van huis naar school en terug altijd te voet afleggen, in totaal zo’n 22 kilometer per dag. Omdat ik eerst de koeien moest melken was ik meestal erg laat voor school en moest ik de afstand dus wel hardlopend afleggen.

2. Wat is het mooiste van lopen?
Het gevoel van vrijheid en alleen door de natuur lopen. Zeker waar ik woon in Groet, door het duin en het bos.

3. Op welke loopprestatie bent u het meest trots?
Het meest trots ben ik op mijn overwinning op het Wereldkampioenschap Veldlopen in Mombasa (Kenia) in 2007.

4. Motivatietip: hoe pept u zich op als u geen zin hebt?
Ik heb meestal wel zin om te lopen, als ik terugdenk aan Mombasa bijvoorbeeld, geeft me dat zeker weer motivatie. Verder kijk ik graag vooruit naar de Olympische Spelen in Londen in 2012.

5. Wat is uw persoonlijke loopdoel voor het komende seizoen?
Dit is een tussenjaar na de Olympische Spelen en ik doe het in 2009 dus wat rustiger aan. Deze herfst wil ik graag een marathon lopen en ik zal me daarop richten.

6. Heeft u één of meerdere looprituelen?
Nee.

7. Waarom is hardlopen zo populair?
Je kunt overal en altijd lopen: voor of na je werk, op straat, in het bos, op een loopband. Je hebt alleen een paar loopschoenen nodig. Dit in tegenstelling tot teamsporten als tennis. Een fiets is niet makkelijk mee te nemen, loopschoenen passen gewoon in je tas. Verder kun je met een half uurtje lopen je hoofd helemaal vrij maken en een goede conditie opbouwen.

8. Wat is het geheim van de Keniaanse langeafstandsloper?
De twee A’s zijn belangrijk: Altitude en Attitude. De Kenianen zien het lopen als beroep, als een vak waar geld mee te verdienen valt. In Europa kunnen mensen studeren, werken of gewoon niets doen, er zijn erg veel kansen en mogelijkheden. In Kenia heb je geen keuzes en kansen, dus trainen ze verschrikkelijk hard.

9. Waar loopt u het liefst: in Afrika of in Europa?
Wedstrijden loop ik het liefst in Europa omdat ze veel beter georganiseerd zijn. Training maakt niet zoveel uit, mijn favoriete trainingsgebied zijn de duinen in Groet / Schoorl, maar in de winter is het te koud en gaat mijn voorkeur uit naar Kenia. Daar is het weer lekker en trainen we op hoogte.

10. Wat is uw favoriete loopevenement?
De Dam tot Dam Loop vind ik een fantastisch mooi evenement. Verder zijn de World Best 10 K in Puerto Rico en de NYC Marathon populair bij mij.