KEEP ON RUNNING! online hardloopmagazine

Loopvoer

JANUARI - FEBRUARI - MAART - APRIL - MEI - JUNI - JULI - AUGUSTUS - SEPTEMBER - OKTOBER - NOVEMBER - DECEMBER

Voor een extra steuntje in de rug en nieuwe inspiratie geeft Keep on Running je elke maand de leukste tips op het gebied van muziek, film, boeken en eten & drinken. Met deze maand onder meer Paul Rosenmöller, Bruce Springsteen, de film Running Man (met o.a. Arnold Schwarzenegger) en een recept voor een zonnige aardbeienshake.

Over de kick en de pijn

Honderdduizenden mensen hebben de hardloopkoorts te pakken en raken ‘m niet meer kwijt. Waar komt die passie toch vandaan? In Ik loop dus ik besta gaat Paul Rosenmöller op zoek en beschrijft de loopwereld treffend van binnenuit. De oud-politicus en programmamaker vertelt over de kick, voldoening, pijn en teleurstelling. Je leest persoonlijke verhalen over bekende én onbekende mensen met hun bijzondere verhaal. Alles is met het hart op de tong geschreven. Voor een hardloper is dit boek een ultieme herkenning, voor hen die (nog) niet rennen een uitdagende stimulans.

Boek: Paul Rosenmöller - Ik loop dus ik besta (Prometheus, €10, )

Bruce Springsteen - Born to Run (1975)

...Baby this town rips the bones from your back
It’s a death trap, it’s a suicide rap
We gotta get out while we’re young
`Cause tramps like us, baby we were born to run...

Muziekjournalist Jon Landau schreef in 1974 over Bruce Springsteen: ‘I’ve seen the future of rock ‘n roll’? Later werd hij zijn manager. Ondanks de weinig succesvolle beginjaren is de rocker sinds Born to Run (1975) een grote ster.
Met zijn gedreven optredens (vaak met E Street Band) en monumentale discografie staat hij al meer dan dertig jaar aan de top. Een anekdote: na de release van zijn doorbraaklp kroop hij over de schutting van Graceland om Elvis Presley een exemplaar te geven. Helaas, Elvis was niet thuis en Springsteen kon de butler niet overtuigen dat hij een bekende muzikant was. The Boss heeft
tot zijn teleurstelling nooit gehoord wat The King van Born to Run vond.

CD: Bruce Springsteen - Born to Run (Colombia, 1975)

The running man

De sci-fi thriller Running Man speelt net als Blade Runner in 2019 en is gebaseerd op een verhaal van Stephen King. In een dictatoriaal Amerika wordt politieman Arnold Schwarzenegger onschuldig opgepakt en gedwongen deel te nemen aan de tvspelshow Running Man. Rennend en achtervolgd door hitech jagers is zijn leven de inzet. Deze aanklacht tegen de manipulatie van (commerciële) TV brengt met veel humor ook relativering. Twee acteurs (Schwarzenegger en Jesse Ventura) werden later running man en gouverneur.

Film: The Running Man (1987- Paul Michael Glaser, Braveworld Productions)

Shakes, sappen en soepen
Aardbeisap

Ingrediënten:
1 glas jus d'orange, 1 glas aardbeien, 1 banaan, 1 limoen, suiker, ijsblokjes

Bereiding:
Doe alle ingrediënten in een blender. Zet de machine ongeveer een halve minuut aan. Serveer in een groot glas en garneer met een randje limoen en suiker.

Drink smakelijk!

Voor meer voedingsinfo ga je naar: www.voedingscentrum.nl