JOAN AVE (ATHLETE & EVENT MANAGER GLOBAL SPORTS COMMUNICATION)

Luister naar jezelf

Joan Avé, ruim 25 jaar actief in de runningbusiness, bereidt zich voor op haar eerste marathon. Natuurlijk in New York. In haar blog vertelt zij  hoe zij trainen, werk, moederschap en leven combineert.

Loopcoach Nico van der Breggen

Slapen en bewegen

Iedereen weet ‘t en kan het zich voorstellen: als je voldoende beweegt en sport, slaap je beter. Er is een verband. Maar wat gebeurt er nu precies?

Runningsong van de maand

MADONNA – LOVE ON THE RUN

Op 5 en 6 december dit jaar staat Madonna Louise Veronica Ciccone (56) in de Amsterdamse Ziggo Dome met haar Rebel Heart Tour. Alle reden de Queen of Pop nog maar eens voor het voetlicht te halen.

Loop van de week

ijsselsteinloop

De Adelaar Sport IJsselsteinloop wordt jaarlijks georganiseerd op de zaterdag voor Pinksteren. In 2015 vindt de loop plaats op zaterdag 23 mei. Deelnemers kunnen een keuze maken uit een drietal loopafstanden: een halve marathon, een 10 kilometer en een vijf kilometer.

Running Quote

"als alles klopt, word je helemaal zen" leontine vreeke, adviseur mvo, schrijfster, zangeres en hardloopster, in '10 VRAGEN AAN...'